وبلاگ

قله اسماعیل سامانی یا کومونیزم Ismoil Somoni Peak, Communism Peak, Stalin Peak ارتفاع قله 7495 متر ارتفاع صعود 3402 متر واقع در کشور تاجیکستان

اولی اشتک Ueli Steck کوهنورد و دیواره نورد توانمند سوئیسی متولد 4 اکتبر 1976 و تاریخ مرگ وی 30 آپریل 2017 است. مهم ترین شهرت اشتک به دلیل انجام صعودهای مسیرهای فنی و دشوار کوهستان آلپ به صورت سرعتی و سولو است و در این حوزه سردمدار دوران خود بود.

توصیف عمومی  خلنو، قله‌ای است در منطقه البرز مرکزی به ارتفاع ۴۳۷۵ متر. خلنو که از جنوب به شمشک و رودبار قصران، از شمال به دره وارنگه رود، از شرق به دشت لار (محدوده لواسانات) و از غرب به وسیله خط‌الراس هرزه کوه به دره رودخانه کرج متصل می‌شود. به عبار...

برای پیشرفت کردن تنها سخت تمرین کردن کافی نیست. بخش دیگر ریکاوریست که به همان اندازه اهمیت دارد. تمرینات مداوم و طاقت فرسا باعث خستگی  شما می شود و شاید برای تمرین در روز بعد انرژی نداشته باشید. اما می توانید با رعایت اصول ریکاوری و بازگشت به حالت اولیه، بدون ...

تولد ۲۴ مارس ۱۹۴۸ فوت ۲۴ اکتبر ۱۹۸۹  کوهنورد لهستانی کوهستان‌های هیمالیا و آلپ بود. او در شهر کاتوویتس در لهستان متولد شد. در ۱۸ سپتامبر ۱۹۸۷ او دومین انسانی شد که بعد از راینولد مسنر موفق به صعود ۱۴ قله هشت هزار ...

به هفت قله بلند قله‌های هفت قاره روی کره زمین هستند، اصطلاحاً هفت قله گفته می‌شود. نخستین بار در دهه ۱۹۸۰ از سوی ریچارد باس لیست هفت قله ارائه شد و مسنر نیز بعد از او با کمی تغییر، لیست دوم از این قله‌ها را تهیه و منتشر کرد. ...

دکتر مهدی جباریان از کوهنوردان به نام ایرانی در سبک صعود آلپی می‌باشد. او به ورزش‌های رزمی هم علاقه دارد و دارای کمربند مشکی جودو و دان یک می‌باشد. وی فارق التحصیل رشته معماری از دانشگاه آزاد قزوین و کارشناسی ارشد مدیریت بازرگانی از دانشگاه علامه طبا...

آبشار نجارده (به آلاشور نیز شناخته می شود) در موقعیت جغرافیایی N363240 E513622 در استان مازندران واقع است. ارتفاع این آبشار در حدود ۳۲ متر است و در دل جنگلهای جنوب روستا واقع شده است. آبشار در درون دره ای به شیوا دره یا دره مور و در ارتفاع ۵۹۶ متری از سطح دریا قرار گرفت...