logo
Alaberz
021 6696 2430

وبلاگ

وبلاگ

GPS چیست و جه کاربردی در کوهنوردی دارد؟

GPS چیست و جه کاربردی در کوهنوردی دارد؟

 با استفاده از یک “جی پی اس” میتوان براحتی مسیر را در شرایط نامساعد جوی مثل مه شدید، بارش شدید برف و باران و تاریکی هوا در کوهنوردی پیدا کرد و از خطرات احتمالی جلوگیری نمود.
بیشتر بخوانید
کیف کمک های اولیه و کیت بقا

کیف کمک های اولیه و کیت بقا

کیف کمک های اولیه و کیت بقا وسایلی ضروری است که برای برنامه های کوهنوردی همیشه باید در کوله پشتی شما باشد.
بیشتر بخوانید
گتر کوهنوردی

گتر کوهنوردی

برای در امان ماندن پاها از خیس شدن و یخ زدگی، عاقلانه ترین راه استفاده از یک گتر خوب است
بیشتر بخوانید
ارتفاع‌زدگی و استازولامید

ارتفاع‌زدگی و استازولامید

نگاهی به بیماری‌های ارتفاع و نقش و نحوه مصرف استازولامید در پیشگیری و درمان آن‌ها
بیشتر بخوانید
نوشیدنی‌ ورزشی خانگی

نوشیدنی‌ ورزشی خانگی

استفاده از نوشیدنی‌ ورزشی خانگی یک راه علمی برای تأمین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن بخصوص الکترولیت و آب بدن در روزهای تمرین و استراحت است. در این مطلب به دستورالعمل تهیه و آماده‌سازی چندین نوشیدنی‌ ورزشی خانگی خواهیم پرداخت تا با استفاده از آن...
بیشتر بخوانید
آناپورنا (Annapurna)

آناپورنا (Annapurna)

کوه آناپورنا با ارتفاع 8091 متر در شهر بخارا، کشور نپال قرار دارد. نمای زیبای رشته کوه آناپورنا به خصوص کوه مقدس «ماچاپوچار»، هر ساله کوهنوردان و جهانگردان زیادی را به این سو روانه می‌کند. اما به رغم زیبایی، نسبت کشته‌های کوه به صعودهایش ...
بیشتر بخوانید
اسماعیل سامانی یا کومونیزم

اسماعیل سامانی یا کومونیزم

قله اسماعیل سامانی یا کومونیزم Ismoil Somoni Peak, Communism Peak, Stalin Peak ارتفاع قله 7495 متر ارتفاع صعود 3402 متر واقع در کشور تاجیکستان
بیشتر بخوانید
اولی اشتک Ueli Steck

اولی اشتک Ueli Steck

اولی اشتک Ueli Steck کوهنورد و دیواره نورد توانمند سوئیسی متولد 4 اکتبر 1976 و تاریخ مرگ وی 30 آپریل 2017 است. مهم ترین شهرت اشتک به دلیل انجام صعودهای مسیرهای فنی و دشوار کوهستان آلپ به صورت سرعتی و سولو است و در این حوزه سردمدار دوران خود بود.
بیشتر بخوانید