logo
Alaberz
021 6696 2430

وبلاگ / آلابرز نیوز

آلابرز نیوز

تمارین هفتگی آلابرز ماه اول خود را پشت سر گذاشت.

تمارین هفتگی آلابرز ماه اول خود را پشت سر گذاشت.

یکی از مهمترین ارکان ورزش کوهنوردی که متأسفانه کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد آمادگی جسمانی است، با توجه به اینکه باید در آخر هفته برای برنامه‌هایی که در ذهن دارید آماده شوید علاوه بر تأمین تجهیزات و آمادگی فنی و روحی باید از لحاظ جسمانی نیز آمادگی کافی داشته باش...
بیشتر بخوانید
تمارین ماهانه آمادگی جسمانی مخصوص کوهنوردان

تمارین ماهانه آمادگی جسمانی مخصوص کوهنوردان

باشگاه کوهنوردی آلابرز با همکاری مجموعه حالا ورزش، مجموعه ای از تمارین آمادگی جسمانی طراحی کرده است که کوهنوردان را برای پیمایش مسیرهای طولانی و حمل کوله پشتی‌هایشان آماده می‌سازد. همچنین با تقویت علات مربوطه از آسیب‌های احتمالی جلوگیری می‌کند.این تم...
بیشتر بخوانید
دعوت به همکاری

دعوت به همکاری

باشگاه کوهنوردی آلابرز در راستای تکمیل کادر اجرایی خود از مربیان و راهنمایانی که توانایی برگزاری برنامه‌های کوهنوردی، کوهپمایی، سنگنوردی، دوچرخه‌سواری و دیگر ورزش‌های حوزه کوهستان را دارند دعوت به همکاری می‌نماید.
بیشتر بخوانید
به خانواده آلابرز  بپیوندید

به خانواده آلابرز بپیوندید

اگر شما هم قصد دارید به تیم آلابرز بپیوندید امکانی جدید برای شما فراهم شده است که با بتوانید به عنوان سهامدار در جمع خانواده آلابرز فعالیت کنید. در ادامه به مشروح این خبر توجه کنید.
بیشتر بخوانید
عضویت در باشگاه کوهنورردی آلابرز

عضویت در باشگاه کوهنورردی آلابرز

مزایای عضویت در باشگاه کوهنورردی آلابرز چیست و چگونه می‌توان به خانواده آلابرز پیوست؟ ورزشکارانی که عضویت در باشگاه کوهنوردی آلابرز را بر می‌گزینند از خدماتی بهتر نسبت به افراد مهمان بهره می‌گیرد. متناسب با شرایط افراد و خدمات ارائه شده از طرف باشگا...
بیشتر بخوانید
کلنگ طلایی سال ۲۰۱۸

کلنگ طلایی سال ۲۰۱۸

سه برنامه ای که منجر به دریافت کلنگ طلایی سال ۲۰۱۸ شدند.
بیشتر بخوانید
الکس هونالد و تامی کالدول رکوردی تاریخی از صعود سرعتی خود بر روی ال کاپتان به جا گذاشتند.

الکس هونالد و تامی کالدول رکوردی تاریخی از صعود سرعتی خود بر روی ال کاپتان به جا گذاشتند.

دو متخصص صعود سرعتی توانستند دیواره بزرگ یوسمیتی را در زیر 2 ساعت صعود کردند، رکوردی که فکر کردن به آن هم قبل از انجامش غیر ممکن به نظر می‌رسید.
بیشتر بخوانید