هارنس یا صندلی کوهنوردی وسیله ای است که سنگنوردان و کوهنوردان جهت ایمنی و در صعود، فرود، حمایت و حمل وسایل فنی از آن استفاده می کنند.
وسیله ای است که سنگنوردان و کوهنوردان با استفاده از آن از ضریب ایمنی بیشتری برخوردار می گردند و در صعود، فرود، حمایت و حمل وسایل فنی کاربرد زیادی دارد. هارنس در مدل های گوناگون و برای کاربردهای متفاوت ساخته می شود. دو گونه عمومی آن هارنس های رگلاژ دار و ساده هستند، نوع رگلاژ دار بیشتر برای صعودهای بلند یا صعود های فنی زمستانی استفاده می شود.
این وسیله که دور تا دور استخوان لگن واقع می شود توسط امدادگران و مامورین آتش نشانی هم در بعضی از ماموریتهای خطرناکشان استفاده می شود.