اسلینگ یا Quickdraws تسمه محکم و مستحکمی است که دو عدد کارابین به دو سر آن متصل است، این وسیله از یک طرف داخل رول های کار شده بر روی دیواره های طبیعی و یا مصنوعی و از طرف دیگر طناب سنگنورد داخل آن قرار می گیرد، و در صورت سقوط سنگن...
بیشتر بخوانید
با استفاده از یک “جی پی اس” میتوان براحتی مسیر را در شرایط نامساعد جوی مثل مه شدید، بارش شدید برف و باران و تاریکی هوا در کوهنوردی پیدا کرد و از خطرات احتمالی جلوگیری نمود.
بیشتر بخوانید
کیف کمک های اولیه و کیت بقا وسایلی ضروری است که برای برنامه های کوهنوردی همیشه باید در کوله پشتی شما باشد.
بیشتر بخوانید
برای در امان ماندن پاها از خیس شدن و یخ زدگی، عاقلانه ترین راه استفاده از یک گتر خوب است
بیشتر بخوانید
نگاهی به بیماری‌های ارتفاع و نقش و نحوه مصرف استازولامید در پیشگیری و درمان آن‌ها
بیشتر بخوانید
استفاده از نوشیدنی ورزشی خانگی یک راه علمی برای تأمین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن بخصوص الکترولیت و آب بدن در روزهای تمرین و استراحت است. در این مطلب به دستورالعمل تهیه و آماده‌سازی چندین نوشیدنی ورزشی خانگی خواهیم پرداخت تا با استفاده از آن...
بیشتر بخوانید
کوه آناپورنا با ارتفاع 8091 متر در شهر بخارا، کشور نپال قرار دارد. نمای زیبای رشته کوه آناپورنا به خصوص کوه مقدس «ماچاپوچار»، هر ساله کوهنوردان و جهانگردان زیادی را به این سو روانه می‌کند. اما به رغم زیبایی، نسبت کشته‌های کوه به صعودهایش ...
بیشتر بخوانید
قله اسماعیل سامانی یا کومونیزم
Ismoil Somoni Peak, Communism Peak, Stalin Peak
ارتفاع قله 7495 متر
ارتفاع صعود 3402 متر
واقع در کشور تاجیکستان
بیشتر بخوانید
