این دیواره در جاده ی کرج- چالوس و در فاصله ی 35 کیلومتری از کرج در منطقه ی پل خواب واقع شده است. رخ دیواره رو به شرق میباشد و دیواره در غرب جاده چالوس قرار گرفته است. منطقه سنگنوردی پل خواب در استان البرز و در کنار جاده کرج - چالوس در ۷۰ کیلومتری تهران و در انتهای یک جاده فرعی، مکانی به نام تکیه سپه سالار وجود داره که چشم انداز آن قلل هفت خوان هاست.
از نظر واژه شناسی پل خواب در واقع «پُلْخْ اُوْ» بوده است «پلخ» به‌معنی حلق و گلو و «او» به‌معنی آب است. چون این مکان در واقع تنگه راه و گلوگاه آب رودخانه کرج است به «پلخ او» معروف شده و به‌مرور زمان به پل خواب مبدل شده است. این دیواره در احاطه قله‌های منار، کرچان، هفت‌خوان و ناز و کهار قرار گرفته است.
| روز | صبحانه | ناهار | شام | |||
| مکان | توسط | مکان | توسط | مکان | توسط | |
| 1 | طبیعت | مسافر | طبیعت | مسافر | - | - |
1. بیمه ورزشی، مسئولیت مدنی و حادثه
2. مربی کارآزموده و مجرب