منطقه فشم که در شمال و شمال شرق تهران واقع شده است و از زیر مجموعه‌های منطقه رودبار قصران به شمار می‌رود، دارای دره‌ها، قله‌ها، دشت‌ها و آبشارهای بسیار متعددی است. در واقع با نظاره به هر سمت و سویی در این منطقه جاذبه‌ای دلفریب را خواهید دید. آبشارهای یخی برای انجام یخنوردی در فصل زمستان، آبشار لالون، دشت جانستون، دیواره آبک، دره‌های اوشان فشم و... تنها بخشی از این جاذبه‌ها هستند.
| روز | صبحانه | ناهار | شام | |||
| مکان | توسط | مکان | توسط | مکان | توسط | |
| 1 | کوهستان | همنورد | کوهستان | همنورد | - | - |
آبک نام قله‌ای تقریبا منفرد در البرز مرکزی قرار گرفته و در تقسیمات کشوری نیز از توابع فشم و منطقه رودبار قصران و شمیرانات به شمار می‌رود. این قله روی یال فرعی قرار گرفته است و تنها از بخش شمالی از طریق گردنه لجنی به خط الراس سرکچال‌ها، برج و خلنو متصل می‌شود. قله روته و در صورت مساعد بودن هوا قله سترگ و عظیم دماوند در شرق این قله خودنمایی می‌کنند، تصویر بی‌نظیر خط الراس سرکچال‌های 1، 2 و 3 از روی این قله دل هر بینندهای را می‌لرزاند. در سمت شمال غرب کوه زیبای کلون بستک، در شمال شرق نیز بخشی از خط الراس جانستون قابل مشاهده است. در بخش‌های جنوبی نیز توچال و دارآباد و با چشمانی تیز بین حتی پناهگاه دارآباد نیز قابل تشخیص می‌باشند.
با توجه به شرایط توپوگرافی و آب و هوایی منطقه از پوشش گیاهی بسیار متنوع و ییلاقی برخوردار است به طوری که تاکنون حدود ۶۰۰ گونه گیاهی در منطقه شناسایی شده و غالب پوشش گیاهی منطقه گندمی‌ها، لگوم‌ها و گون می‌باشند. از گیاهان منطقه میتوان گونه‌های درختی اورس، گردو، چنار، سماق، شیر خشت، دغدغک، زالزالک، ولیک، بادام وحشی و زرشک و گونه‌های خوراکی و مورد علاقه مردم گلپر، ریواس، قارچ، والک، سیرک، خاکشیر، آویشن، پرسیاوشان، کما، علف بره و انواع لاله و شقایق و زنبق نام برد.
شرایط ویژه طبیعی منطقه ورجین باعث شده تا زیستگاه مناسبی برای انواع پستانداران و پرندگان و خزندگان و حشرات باشد. حیات وحش منطقه مشتمل بر ۳۱ گونه پستاندار، ۱۰۵ گونه پرنده، ۲۵ گونه خزنده و ۶ گونه ماهی میباشد. غالب پستانداران منطقه را گونه منحصر به فرد قوچ و میش البرز مرکزی تشکیل میدهند که جمعیت آن در فصول مختلف به دلیل مهاجرت و گدار بین ۱۹۵۰ تا ۲۳۰۰ رأس متغیر میباشد و بنظر میرسد تنها زیستگاه باقیمانده ییلاقی گونه قوچ و میش البرزی در دنیا و در حال حاضر ورجین باشد از جمله گونه‌های دیگر کل و بز وحشی، خوک وحشی، خرس قهوهای، تشی، پلنگ، گرگ، روباه، سیاه گوش، کفتار، گور کن، سمور، شغال، میتوان نام برد و پرندگانی از خانواده شاهین‌ها، بازها، عقاب‌ها، دال و هما، ماکیانف کبک دری و معمولی، تیهو و بلدرچین و سبک بالان: سهره‌ها، بلبل، سنگ چشم و سسک و دار خزک و دارکوب و چرخ ریسک را میتوان نام برد. پرندگان مهاجر مرغابی کله سبز، چنگر، خوتکا، حواصیل، اگرت و بوتیمار تشکیل میدهند. خزندگان شامل افعی البرزی، قفقازی، آگاماها، لاسرت‌ها و لاکپشت می‌باشند.
قبل از ثبت نام در برنامه‌های آلابرز قوانین و مقررات ثبت نام در برنامه را مطالعه بفرمایید.
هزینه ثبت نام برای اعضا باشگاه کوهنوردی آلابرز 95
و برای مهمانان عزیز 105 هزار تومان میباشد.